Dinheiro e comida, com Carolina Dini, do @cebolanamanteiga | Uma horinha sobre grana #41

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Dinheiro e comida, com Carolina Dini, do @cebolanamanteiga

Amigos! Um episódio para conversarmos uma pouquinho sobre comida e grana. Comer bem custa caro? O que é o planejamento alimentar? E o que não é? Como podemos, rapidamente e com pouco esforço, tornar nosso dia a dia mais tranquilo? Dicas práticas com a queridíssima Carol Dini (@cebolanamanteiga).

Os principais tópicos do episódio:

02:56 - Nossa relação com a comida muda com o tempo?

06:24 - Comer bem custa caro?

16:40 - O que é o planejamento alimentar? E o que não é?

24:45 - Qual é o problema com os ultraprocessados?

30:36 - Dicas úteis e aplicáveis para começar o planejamento

35:53 - Praticidade na cozinha

Referências:

Guia Alimentar para a População Brasileira

Come-se

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eduardo antunes